Fasting Alias Puasa

Jangan kaget ya… pada jam 12 s/d 18 kita akan merasa lemas.

Bersyukurlah..

Karena berarti akan dimulai satu proses yang sangat bermanfaat untuk tubuh kita.

Proses itu adalah AUTOLISIS.

Autolisis adalah proses pembuangan sel-sel yang mati atau rusak di dalam tubuh kita.

Bayangkan..

Kalau kita lagi ga’ puasa..

Organ pencernaan kita hampir ga’ pernah berhenti bekerja.

Setiap kita makan, butuh +/- 8 jam organ pencernaan kita bekerja.

Jam 7 sarapan pagi, maka jam 15 organ baru selesai bekerja, eh jam 12 kita sudah makan lagi.

Dari jam 12 harusnya selesai jam 20, kita makan lagi jam 19. Belum lagi kalau jam 23 nya ngemil / makan mie tektek / nasi goreng.

Astagfirullah..

Kalau tubuh kita bisa ngomong...

Mungkin dia akan bilang…

Boss saya resign aja yaa…

Nah…

Pas kita puasa…

Sahur jam 4, organ bekerja sampai jam 12.

Jam 12 s/d jam 18, organ kita nganggur ga’ ada kerjaan. 6 jam lhoo..

Lumayan tuh….

Ibarat ibu-ibu di rumah…

Kalau lagi ga’ ada kerjaan, kan suka beres-beres rumah, rapi-rapi, bersih-bersih, buang barang-barang yang ga’ kepakai…

Nah sama…

Organ kita kalau lagi ga’ ada kerjaan, mereka akan melakukan bersih-bersih tubuh,  inilah Autolisis.

Keren kan…

Inilah kenapa puasa itu sehat, bahkan in syaa Allah bisa ngobatin banyak penyakit. Maag, diabet, ginjal, bahkan kanker, dll

Makin banyak puasa…

Makin bersih tubuh kita…

Makin sehat kita…

In syaa Allah

Maka bahagialah kita diperintahkan puasa.

Selamat berpuasa

Semoga makin cinta menjalankan puasa

Sehat selalu.

Aamiin…