Ini menarik.
Setelah membaca ini, Anda tidak akan pernah melihat pisang dengan cara yang
sama lagi.
Pisang
mengandung tiga gula alami - sukrosa, fruktosa dan glukosa, yang dikombinasikan
dengan serat.
Sebuah
pisang memberikan dorongan instan pada pecernaan secara berkelanjutan dan
energi substansial.
Penelitian
telah membuktikan bahwa dengan hanya dua buah pisang akan memberikan energi
yang cukup untuk sebuah latihan berat selama 90 menit.
Tidak heran
mengapa pisang adalah buah nomor satu bagi kebanyakan atlet terkemuka di dunia.
Supply
energi bukan satu-satunya yg didapat dari pisang tetapi pisang dapat membantu
kita agar tetap fit.
Hal ini juga
dapat membantu mengatasi atau mencegah dan mengatasi sejumlah besar penyakit
dan kondisi badan yang kurang fit , sehingga pisang merupakan suatu keharusan
untuk melengkapi diet harian.
Depresi
Menurut
survei yang dilakukan oleh MIND diantara pasien penderita depresi, banyak orang
merasa lebih baik setelah makan pisang. Hal ini terjadi karena pisang
mengandung tryptophan, sejenis protein yang akan diubah oleh tubuh menjadi
serotonin, yang akan membuat anda menjadi relax, memperbaiki suasana hati
(mood) dan secara umum akan membuat seseorang merasa lebih nyaman .
Bagi
Penderita Diabetes
Makanlah
pisang setiap hari. Karena Vitamin B 6 terkandung dalam pisang akan mengontrol
tingkat glukosa darah anda dan akan mempengaruhi suasana hati Anda.
Bagi
Penderita Anemia
Pisang
mengandung Zat Besi Tinggi , pisang juga dapat merangsang produksi hemoglobin
dalam darah dan membantu banyak membantu dalam berbagai kasus anemia ( kurang
darah ).
Bagi Penderita
Tekanan Darah Tinggi
Buah tropis
yang unik ini sangat tinggi kalium namun rendah garam, sehingga sempurna untuk
mengalahkan tekanan darah. Begitu banyak gunanya sehingga US Food and Drug
Administration ( Departemen pengawasan Obat dan Makanan Amerika ) baru saja
mengizinkan perkebunan pisang untuk melakukan klaim resmi mengenai kemampuan buah
ini untuk menurunkan resiko tekanan darah dan stroke.
Menambah
Kemampuan Otak
200 siswa di
sekolah Twickenham (Middlesex) sangat terbantu dalam ujian mereka tahun ini
karena memakan pisang pada saat sarapan, saat istirahat dan saat makan siang,
dalam upaya untuk meningkatkan kekuatan otak mereka.
Penelitian
telah membuktikan bahwa buah dengan kandungan kalium tinggi dapat membantu
siswa dalam belajar dan juga membantu siswa menjadi semakin peka dalam
berpikir.
Sembelit
Pisang
mengandung Zat Fiber dalam kadar yg tinggi, pisang dapat juga membantu
menormalkan kembali kerja pencernaan anda, pisang akan membantu mengatasi
permasalahan pencernaan ini tanpa anda harus kembali ke obat2 pencahar lagi ,
yang jelas BAB anda akan jadi semakin lancar .
Obat mabuk
Salah satu
cara paling cepat untuk menyembuhkan mabuk ( Darat , Laut dan Udara ) adalah dengan
meminum milkshake pisang ditambah dengan madu sebagai pemanis . Milkshake
Pisang akan berefek menenangkan perut anda dan dengan bantuan madu akan
mengontrol kadar gula darah anda untuk menjadi normal kembali, sementara susu akan
menenangkan perut anda dan menata ulang system pencernanaan anda.
Mulas &
Sakit Perut
Pisang
memiliki efek antasid pada tubuh, jadi jika Anda menderita mulas dan perut
terasa melilit maka cobalah makan pisang untuk mengurangi sakitnya.
Mual di Pagi
Hari ( Morning Sickness )
Ngemil
pisang antara waktu makan membantu menjaga kadar gula darah dan menghindari
mual di pagi hari.
Gigitan
nyamuk
Sebelum anda
meraih krim / cairan anti gigitan nyamuk, cobalah dulu menggosok daerah yang
terkena gigitan nyamuk dengan bagian dalam kulit pisang. Banyak orang yg sudah
merasakan hebatnya Kulit Pisang ini karena akan mengurangi pembengkakan dan
iritasi pada kulit .
Saraf
Pisang
mengandung vitamin B dalam kadar tinggi yang sangat membantu dalam menenangkan
system saraf.
Bagi
Penderita Obesitas yang bekerja
Studi pada
Institut Psikologi di Austria menemukan bahwa tekanan pada saat kerja
menyebabkan orang sering meraih makanan dan camilan seperti , snack , coklat
dan keripik. Setelah meneliti 5.000 pasien di rumah sakit, para peneliti
menemukan bahwa kebanyakan orang yang menderita kegemukan lebih sering berada
dalam tekanan kerja yang tinggi.
Banyak
Laporan yang menyimpulkan bahwa untuk menghindari panik akibat tekanan kerja yang
berlebihan dan nafsu yang tinggi untuk memakan makanan apapun, kita perlu
mengendalikan kadar gula darah kita dengan mengemil makanan tinggi karbohidrat
setiap dua jam untuk menjaga agar kadar gula darah menjadi stabil.
Luka Lambung
Pisang bisa
digunakan sebagai bahan makanan utama untuk diet bagi penderita luka Lambung,
pisang akan mencegah gangguan pencernaan hal ini disebabkan texturnya yang
sangat lembut dan halus. Pisang adalah adalah satu-satunya buah mentah yang dapat
dimakan tanpa menyebabkan stress dalam beberapa kasus penyakit yang parah.
Dan pisang
juga akan menetralisir kelebihan zat asam dan mengurangi iritasi dengan
melapisi permukaan dalam lambung.
Kontrol suhu
Banyak
budaya lain melihat pisang sebagai buah
"pendingin" yang dapat menurunkan suhu baik fisik dan emosional, para
ibu hamil Di Thailand misalnya, mereka akan makan pisang sebelum melahirkan
dengan keyakinan bahwa si bayi akan lahir dengan suhu dingin.
Bagi para
Perokok
Buah pisang
dapat membantu orang yang mencoba untuk berhenti merokok. Vitamin B 6, B 12
yang dikandungnya, serta kalium dan magnesium akan sangat membantu tubuh anda untuk
cepat sembuh dari efek penghentian nikotin.
Stress
Kandungan
Kalium dalam pisang adalah mineral yang penting, yang akan membantu menormalkan
detak jantung, mengirim lebih banyak oksigen ke otak dan mengatur keseimbangan
cairan tubuh. Ketika kita stress, metabolisme kita akan meningkat, sehingga mengurangi
kadar Kalium . Ini dapat dinetralkan (rebalanced) dengan bantuan snack pisang yang
tinggi kalium.
Stroke
Menurut
penelitian di The New England Journal of Medicine, makan pisang sebagai bagian
dari diet teratur dapat menurunkan resiko kematian karena stroke sebanyak 40%!
Kutil
Mereka yang
suka pada pengobatan alami sudah banyak yang tahu bahwa pisang bisa
Menghilangkan / Mengecilkan Kutil, jika anda ingin menghilangkan kutil, maka
ambilah sepotong pisang , dan letakkan di kutil anda, dengan bagian kuning /
kulit ada diluar .
Tetap
pertahankan pisang itu dengan plester sampai beberapa waktu, gantilah setiap
pagi dan sore hari, setelah bebrapa hari lalu lihatlah..
Jadi
ingatlah,... Pisang adalah obat alami untuk berbagai penyakit.
Jika anda
membandingkan dengan apel misalnya , maka Pisang mengandung ; Protein empat
kali lipat, Karbohidrat dua kali lipat , Zat Fosfor tiga kali lipat, Vitamin A
dan zat besi lima kali lipat, dan ada pula dua kali lipat kandungan vitamin dan
mineral lainnya. Pisang juga kaya kalium dan merupakan salah satu makanan dengan
nilai terbaik, Jadi mungkin sekaranglah saatnya untuk mengubah pandangan kita
terhadap Pisang dan makanlah Pisang setiap hari maka anda akan berkata, " Sebuah
pisang sehari membuat dokter pergi..! "
NB :
Pisang
jugalah yang menjadi alasan monyet untuk begitu berbahagia setiap saat dan
selalu sehat” saja dalam jangka panjang !
Saya akan menambahkan
satu manfaat lagi di sini;
Apakah anda
ingin sepatu anda bersinar dan mengkilap dalam waktu singkat ..?
Ambil bagian
“ dalam “ kulit pisang, lalu oleskan langsung pada kulit sepatu .. lalu poles
lah dengan kain kering seperti orang menyemir sepatu ...... lihatlah hasilnya
.... ! !
Sungguh”
Buah yang Menakjubkan !
Warning
Jangan
pernah menaruh Pisang anda di Kulkas !
Karena
struktur buah pisang akan berubah bila sudah dibekukan dan itu akan
menghilangkan banyak sekali manfaat buah Pisang !!
Sampaikan
pesan ini kepada semua rekan” anda agar mereka juga bisa merasakan hebatnya
Buah Pisang ini ! ! !.
Semoga bisa
mendatangkan manfaat bagi anda semua .
Selamat
menikmati buah pisang
No comments:
Post a Comment