Oleh : Mahatma Gandhi
1. Lepaskanlah rasa kuatir dan ketakutan
Ketakutan dan kekuatiran hanyalah imajinasi pikiran akan suatu
kejadian di masa depan yang belum tentu terjadi. Kebanyakan hal-hal yang kamu
kuatirkan dan takutkan tak pernah terjadi! It's all only in your mind.
2. Buanglah dendam
Dendam dan amarah yang disimpan hanya akan menyedot energi diri
kamu dan hanya mendatangkan KELELAHAN JIWA. BUANGLAH….!!
3. Berhentilah mengeluh
Mengeluh berarti selalu tak menerima apa yang ada saat ini.
Secara tak sadar kamu membawa-bawa beban negatif.
4. Bila ada masalah, selesaikan satu per satu
Hanya inilah cara menangani setiap : Satu demi satu.
5. Tidurlah dengan nyenyak
Semua masalah tak perlu dibawa tidur. Hal tersebut buruk dan
tidak sehat. Biasakanlah tidur dengan nyaman.
6. Jauhi urusan orang lain
Biarkan masalah orang lain menjadi urusan mereka sendiri.
Mereka memiliki cara sendiri untuk menangani setiap masalahnya.
7. Hiduplah pada saat ini, bukan masa lalu
Nikmati masa lalu sebagai kenangan, jangan tergantung pada
nya. Konsentrasilah hidupmu pada kejadian saat ini, karena apa yang kamu miliki
adalah saat ini, bukan kemarin, bukan besok. BE TOTALLY PRESENT
8. Jadilah pendengar yang baik
Saat menjadi pendengar, kamu belajar dan mendapatkan ide-ide
baru yang berbeda dari orang lain.
9. Berpikirlah positif
Rasa frustasi datang dari pikiran negatif. Kembalilah berpikir
positif. Bertemanlah dengan orang-orang yang berpikiran positif dan terlibatlah
dengan kegiatan-kegiatan positif.
10. Bersyukurlah atas hal-hal kecil yang akan membawa kamu
pada hal-hal besar
Sekecil apapun karunia yang kamu terima, akan menghasilkan
hal-hal besar dan selalu membawa Kebahagian saat kita pandai Bersyukur.
Semoga bahagia
No comments:
Post a Comment