Beberapa kesalahan yang sering kita
lakukan setelah makan.
1. Merokok
Para ilmuwan telah menetapkan dengan
percobaan bahwa merokok satu batang setelah makan setara dengan merokok 10 batang
pada waktu yang lain. Artinya kerusakan dan penyakit yang diakibatkan oleh satu
batang rokok setelah maka sama dengan kerusakan dan pentyakit yang diakibatkan
oleh 10 batang rokok.
2. Memakan buah-buahan secara langsung
Sesungguhnya mengkonsumsi buah-buahan
segera setelah makan akan menyebabkan terisinya perut dengan udara. Oleh karena
itu dinasihatkan untuk tidak memakan buah-buah sebelum satu atau dua jam
setelah makan, atau bisa juga satu jam sebelum makan.
3. Langsung Meminum Teh
Dikarenakan daun-daun teh banyak
mengandung unsur kimia karbon, di mana bahan kimian ini akan mempengaruhi
protein yang ada pada makanan yang kita makan dan menjadikannya keras hingga
sukar dicerna.
4. Melonggarkan sabuk di perut
Melonggarkan sabuk setelah makan akan menyebabkan
mulasnya lambung dan kebuntuannya (penyumbatan usus).
5. Mandi
Langsung mandi setelah makan akan
menyebabkan mengalirnya darah ke penghujung tubuh, yaitu ke ujung-ujung tangan
dan kaki. Akibatnya jumlah darah yang mengalir di sekitar lambung menjadi
sedikit. Hal ini menyebabkan lemahnya proses pencernaan.
6. Berjalan
Termasuk kesalahan fatal adalah
keyakinan banyak orang terhadap pernyataan "Jika engkau berjalan seratus
langkah setelah makan, maka sesungguhnya engkau akan menikmati kesehatanmu hingga
usia 99 tahun." Ini adalah pernyataan yang salah, di mana langsung
berjalan setelah makan akan menyebabkan lemahnya proses pencernaan.
7. Langsung Tidur
Sesungguhnya langsung tidur setelah
makan akan menyebabkan tidak sempurnanya proses pencernaan yang akan
menyebabkan kerusakan lambung atau radang lambung.
Silahkan
"BAGIKAN", Jika dinilai baik & bermanfaat bagi sahabat
semua. Semoga menjadi kebaikan Kita semua.
No comments:
Post a Comment